Vaša Promena, Naš Zajednički Put

Psihoterapija

Psihoterapija je tehnologija koja omogućava putovanje na kojem otkrivate unutrašnje resurse, prevazilazite prepreke i gradite život kakav želite

U svom radu

nudim dve vrste psihoterapijskih usluga:

Individualne
sesije

SAZNAJTE VIŠE

Rad sa
parovima

SAZNAJTE VIŠE

Individualna psihoterapija

Rad 1 na 1 je namenjen svima koji žele da rasterete mentalnu i emotivnu tenziju, razreše svoje unutrašnje probleme, oslobode se krivice i rigidnih obrazaca ličnosti, jasno postave svoje ciljeve i sprovedu ih do konačnih rezultata, povećaju svoju sposobnost ostvarivanja odnosa sa drugima... Putem psihoterapijskih metoda i tehnologije osvešćuju se telesni i emotivni signali, prevode potisnuti sadržaje iz podsvesti u svesni um i vode ka jasnom sagledavanju sebe, te postepenom građenju boljeg, stabilnijeg i iskrenijeg odnosa sa samim sobom.

Individualna psihoterapija

Rad 1 na 1 je namenjen svima koji žele da rasterete mentalnu i emotivnu tenziju, razreše svoje unutrašnje probleme, oslobode se krivice i rigidnih obrazaca ličnosti, jasno postave svoje ciljeve i sprovedu ih do konačnih rezultata, povećaju svoju sposobnost ostvarivanja odnosa sa drugima... Putem psihoterapijskih metoda i tehnologije osvešćuju se telesni i emotivni signali, prevode potisnuti sadržaje iz podsvesti u svesni um i vode ka jasnom sagledavanju sebe, te postepenom građenju boljeg, stabilnijeg i iskrenijeg odnosa sa samim sobom.

Terapija za parove

Rad u paru je namenjen partnerima (romantičnim, porodičnim, prijateljskim ili poslovnim) koji žele da unaprede međusobnu komunikaciju, bolje razumeju dinamiku svog odnosa i reše konflikte koji im otežavaju svakodnevni život. Terapeutski rad pomaže da prepoznaju obrasce koji stvaraju tenziju, osveste ometajuće emocije i disfunkcionalnu dinamiku, razuslove se od rigidnih reakcija i starih uloga i odigravanja koje više ne služe odnosu.

Kroz specifične tehnologiju rada partneri uče da jasno izraze svoje potrebe, granice i očekivanja, putem svesnije, svrsishodnije i dobronamernije komunikacije. Da sagledju odnos iz nove perspektive. Cilj je porast sposobnosti za ostvarivanje odnosa sa drugima na realnoj osnovi. Ponovno uspostavljanje kontakta, obnavljanje poverenja i izgradnja odnosa koji je zdrav, održiv i podržavajući za obe osobe.

Korak po korak

Kako da započneš transformaciju?

Korak prvi

Razgovor

Inicijalni telefonski razgovor u trajanju od 15 do 20 minuta za vaša pitanja o mom radu i dogovor za prvi termin.

Korak drugi

Početna sesija

Do 90 minuta.

Početna sesija je dijagnostički intervju tokom kog će se proceniti vaše potrebe.

Korak treći

Terapija

Sesije 50-60 minuta.

U zavisnosti od vaših potreba održavamo sesije u nekom dogovorenom ritmu.

Korak četvrti

Evaluacija rada

Periodično ćemo raditi evaluaciju vašeg napretka, proceniti gde ste u ostvarivanju vaših ciljeva i dogovarati dalje korake.

Oblasti rada psihoterapije

Prepoznavanje sopstvenih ometajućih faktora

 

Uočavaš koja uverenja, obrasci i porodični narativi više ne podržavaju tvoj razvoj i kako da ih
transformišeš tako da prestanu da budu inicijatori straha, nesigurnosti ili nezadovoljstva i ograničenosti.

Prepoznavanje ciljeva koji su u sukobu sa tobom

 

Prepoznaješ ciljeve i vrednosti preuzete od drugih koji nisu u skladu s tobom i kako da prepoznaš i oslobodiš prostor za autentične ciljeve i lični razvoj.

Utišavanje buke spoljašnjih glasova da čuješ svoj glas

 

Opažaš i neutrališeš neadekvatne spoljašnje uticaje, oslobađaš se tuđih očekivanja, te počinješ jasnije da čuješ sopstveni autentični unutrašnji glas i sopstvenu svrhu.

Transformaciju prepoznatih ometajućih faktora, neadekvatnih ciljeva i dugih blokada

 

Učiš kako da prepoznaš i razgradiš ograničavajuće obrasce koji ometaju tvoj napredak, oslobađajući put ka ličnom rastu, većoj slobodi, samoodrživosti i samoostvarenju.

Donošenje zdravih odluka usklađenih sa adekvatnim ciljevima

 

Postavljaš ciljeve koji su u skladu sa tvojim talentima, vrednostima i životnom svrhom, donoseći odluke koje podržavaju tvoju kreativnost i unutrašnju ravnotežu.

Sticanje i nadogradnju znanja i resursa, te razvoj veština i kapaciteta

 

Stičeš i nadograđuješ znanja i resurse, te razvijaš veštine i kapacitete potrebne za ostvarenje ciljeva u svakodnevnom životu i radu, omogućavajući sebi stabilnost, lični i profesionalni rast i ispunjenje svih ličnih, porodičnih, profesionalnih i socijalnih potreba.

ZAKAŽITE SESIJU